[心理学教程]反脆弱：塑造强大内心 [视频教程][MP4/1.01GB]

谢布衣

反脆弱：塑造强大内心

课程简介：
心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。

课程目录：
第1节 核心自信——如何在他人否定和质疑中坚持自我？
01 真实的自我是什么样子？
02 我们为什么会不自信？
03 人生的否定和质疑从何而来？

第2节 心理弹性——如何从容应对突如其来的挫折？
01 挫折感是如何产生的？
02 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？
03 面对挫折需要培养哪些能力?

第3节 心理营养——如何让内心真正成熟起来？
01 内心成熟从哪儿开始培养？
02 学会成熟需要锻炼哪些能力？

第4节 课程答疑
01 课程答疑

课程截图：






链接：

点击进入百度网盘下载(分享已失效，请尝试搜索其他资源!)

游客，有隐藏内容需回复可见，点此回复

[求评分]资源整理上传不易，如果您觉得给力，请在下方点赞支持一下。不胜感激！

sdjz81

学习了……

lchh777

谢谢分享支持一下

lukaku

谢谢楼主的分享

谢布衣

从根本上让内心强大起来。

竹之焱

谢谢楼主分享

ggui76

根本上让内心强大起来。

zrzzzzz

好资源，喜欢看