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请尊重分享者,本资源仅限交流未经楼主同意严禁转载或盈利,违者封号处理! 袁义兴,一级运动员,国家级高级教练。6岁开始接受袁希刚指导系统的启蒙训练; 11岁进入青岛队(张继科队友);13-15岁进入山东队及八一队;16岁进入大学深造;20岁开始在鲁能乒校执教十年,任教练和女队主教练。运动员期间取得过青少年组全国单打第四和山东省单打冠军的优异成绩。现致力于袁义兴乒乓教学平台教学视频和教学教程的推广,服务于广大基层教练员和业余球友。 视频内容: \001球友正手攻球动作纠正.mp4 \002球友正手攻球纠正第二阶段.mp4 \003小伙正手攻球动作纠正.mp4 \004小朋友正手攻球动作纠正.mp4 \005女球友正手攻球动作纠正.mp4 \006乒乓球从正手攻球过渡到弧圈球练习时,怎样更好地去摩擦.mp4 \007乒乓球反手如何发出力来.mp4 \008样去解决纠正动作实战反而下降的情况.mp4 \009如何提高反手的进攻质量(横拍).mp4 \010如何更好地去处理好反手位底线长球(上).mp4 \011如何更好地去处理好反手位底线长球(下).mp4 \012拉下旋球转拉上旋球的调整流程.mp4 \013拉下旋球转拉上旋球训练中容易出现的问题及解决方法.mp4 \014小孩正手攻球动作纠正.mp4 \015生胶搓球和反胶搓球有什么不同.mp4 \016正手拉弧圈球怎样体会摩擦的感觉.mp4 \017比赛当中如何提高控制力.mp4 \018如何接好发球,限制对方进攻(上).mp4 \019如何接好发球,限制对方进攻(下).mp4 \020拉下旋结合上旋失误的原因(上).mp4 \021拉下旋结合上旋失误的原因(下).mp4 \022如何解决好相持中直板反手的弱点.mp4 \023反手位底线长球如何进攻(上).mp4 \024反手位底线长球如何进攻(下).mp4 \025球友正手拉下旋、反手拉下旋指导(上).mp4 \025球友正手拉下旋、反手拉下旋指导(下).mp4 \026正反手结合、搓中起板、正手攻稳固手臂动作(上).mp4 \026正反手结合、搓中起板、正手攻稳固手臂动作(中).mp4 \026正反手结合、搓中起板、正手攻稳固手臂动作(下).mp4 \027正手进攻运用下肢力量、左右结合协调、提高拉弧圈球摩擦的方法(上).mp4 \027正手进攻运用下肢力量、左右结合协调、提高拉弧圈球摩擦的方法(中).mp4 \027正手进攻运用下肢力量、左右结合协调、提高拉弧圈球摩擦的方法(下).mp4 \028接追身快球,提高步法能力,上旋球摩擦技巧(上).mp4 \028接追身快球,提高步法能力,上旋球摩擦技巧(中).mp4 \028接追身快球,提高步法能力,上旋球摩擦技巧(下).mp4 \029正手攻球重心转换,反手拨球发力核心点(上).mp4 \029正手攻球重心转换,反手拨球发力核心点(下).mp4 \030生胶弹击上旋球、生胶弹击下旋球、提高攻下旋球命中率(上).mp4 \030生胶弹击上旋球、生胶弹击下旋球、提高攻下旋球命中率(中).mp4 \030生胶弹击上旋球、生胶弹击下旋球、提高攻下旋球命中率(下).mp4 \031业余球友练习基本功注意事项(上).mp4 \031业余球友练习基本功注意事项(下).mp4 \032从后往前移动步伐应该怎么跑(上).mp4 \032从后往前移动步伐应该怎么跑(中).mp4 \032从后往前移动步伐应该怎么跑(下).mp4 \033业余球友如何提高练习徒手训练效果.mp4 \034如何提高直板正手拉下旋球的命中率.mp4 \035长胶攻下旋球有哪些技巧.mp4 \036练习自抛自打有哪些注意事项.mp4 \037练习正手两点攻有哪些注意事项.mp4 \038正手侧身拉下旋球,在移动当中如何身手更加协调.mp4 \039反手拉下旋球后相持,如何让正反手衔接更流畅.mp4 \040正反手防守如何才能控制住球.mp4 \041如何提高正手弧圈的击球质量.mp4 \042正手拉下旋为什么总是拉漏.mp4 请去除后缀“.pdf”后解压。 链接: 点击进入百度网盘下载(←购买前请先验证分享链接是否有效) | |
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